带药入境日本 2026：违禁成分、数量限制与进口确认书申请全指南

一句话结论

日本是全球药品入境管制最严的国家之一，判断标准是成分，不是品牌。欧美常见的感冒药（Sudafed、Actifed、Vicks 吸入器）含伪麻黄碱——属兴奋剂原料，旅客携带即违法；Adderall 则无论有无处方一律禁止，已有美国旅客因此入狱。结论：打包前逐一看成分表，控制数量，超量就提前申请进口确认书。

绝对禁止——这些别装进行李

Adderall 等安非他命类兴奋剂：按《兴奋剂取缔法》绝对禁止，即使持有国外有效处方。
含伪麻黄碱的非处方药：Sudafed、Actifed、Vicks 吸入器等感冒/鼻炎药属兴奋剂原料，多个领馆明示禁止携带。
含可待因的止咳水（可待因为活性成分时）与大麻/CBD 制品——2026 年 6 月 1 日起 CBN 也被禁止。
海洛因、鸦片、冰毒、甲喹酮：任何情况下个人不得携带。

数量限制（自用范围内，无需事先申请）

类别	上限
处方药	1 个月用量
非处方药、维生素	2 个月用量
外用药/化妆品	每品种 24 件以内
医疗器械（如吸入器）	1 套

超量须出境前申请「进口确认书」（Yunyu Kakunin-sho，旧称 Yakkan Shoumei），机场无法补办。

无论多少都需事先许可的药品

麻醉药（吗啡、芬太尼、羟考酮、可待因、曲马多、氢可酮等）：必须事先向麻药取缔部门/地方厚生局申请许可。
兴奋剂原料（如利右苯丙胺/Vyvanse）：须事先许可。
向精神药（地西泮、阿普唑仑、唑吡坦、哌甲酯等）：低于规定分量（如地西泮 ≤1.2g）无需许可；超过 1 个月用量须申请进口确认书。

进口确认书怎么申请

至少提前 14 天（建议 2-4 周）申请。
向管辖你到达机场的地方厚生局提交（成田/羽田 → 关东信越厚生局）。
材料：3 个月内开具的医生证明（含姓名、地址、具体病名——只写「个人使用」会被拒）、药品清单及用量、医生签名与日期；外加包装照片、护照、处方。
药品须本人携带、保留原包装，过关出示确认书；携带管制物质须走红色申报通道。

中成药：按成分判断

对华人旅客同理——成分逐一对照：含麻黄、麻黄碱/伪麻黄碱、麝香、蟾酥、虎骨、犀牛角、熊胆成分的制剂禁止或受限；普通不含受限成分的温补类中成药，自用剂量内可带。务必保留原包装，散装无标签药丸会被直接扣留。

实用建议

保留原包装和说明书，绝不携带散装、无标签药片。
处方药随身带处方笺，最好附英文/日文翻译。
主动申报：海关申报单勾选携带药品（可通过 Visit Japan Web 提前申报）。主动申报的违规没收不罚款，隐瞒后果严重。
别超自用剂量——超额部分没收，情节严重可罚款。
药品在日本不得转售或转赠。

常见问题

Sudafed 真的不能带吗？ 是的——含伪麻黄碱产品属兴奋剂原料，多个官方领馆页面明示禁止。到日本后购买当地非处方替代品即可。

我在吃 ADHD 药物（Adderall/Vyvanse）怎么办？ Adderall 绝对禁止。Vyvanse（利右苯丙胺）须事先许可——提前几周启动申请，或出发前与医生讨论替代方案。

降压药能带吗？ 普通处方药在 1 个月用量内、原包装 + 处方即可。超过 1 个月须申请进口确认书。

被查到违禁成分会怎样？ 轻则没收；兴奋剂、麻醉药类可构成刑事犯罪，请严肃对待成分核对。

来源：日本厚生劳动省「携带医药品入境须知」、麻药取缔部申请指引与 FAQ、日本驻迈阿密/卡尔加里总领馆医疗页、日本海关个人进口 FAQ。